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Re: 寒い一日。

 投稿者：はまちゃん  投稿日：2009年11月20日(金)22時25分20秒 		返信・引用
  > No.2958[元記事へ]

こんばんは　はっ　はっ　はまちゃんです。
え〜〜〜・・・・・・！　俺〜〜〜・・・・・？
やっとこさ仮出所しまして　今日から普通食です。　お陰さまで　現在　成人以来最軽量。(これが異常に寒さが身にしみるんです　誰か援けて)
リクエストにお答えしまして
「はまちゃんは食えなかったんじゃない！　食わなかったんだ！　ゴングは３５ｋｍで鳴らす！」作戦＝：４５切！　です。
こんなんで　ええでしょうかぁ？　彪さぁん。


> 濱ちゃんの決意表明を聞きたい。 		 

あさってはつくば

 投稿者：ゾウ  投稿日：2009年11月20日(金)16時47分48秒 		返信・引用
  週末はなんだか天気が悪そうですね。

ゾウはつくばに出る予定です。
やまちゃん、ユウスケもフルに、レイちゃんは１０ｋに出る予定になってます。

ゾウとユウスケは去年のリベンジで完走目標です。
ちなみに、やまちゃんが、つくば駅前に出来た「白木屋」に予約を入れたそうです。

詳しくはやまちゃんから。 		 

持久走大会。

 投稿者：タイゾー  投稿日：2009年11月20日(金)15時01分50秒 		返信・引用
  こんにちは、タイゾーです。
ご無沙汰してます。

最近、どーも書き込むことが億劫になってしまって困ります。
子供のネタばかりで自分のがないのが原因ですかね。

で、今日小学校の持久走大会がありまして、半休取って応援に行ってきました。
（やっぱり子供ネタかい。）
去年１位だったタツは２位。
今年こそ１位を狙っていたトモは今年も２位。
これで３年連続２位となりました。しかもどれも同じ子に負けています。
まあ、でも本人が一番分かってるのでいいかな、と思ってます。

でも、今年は子供たちが陸上やトライアスロンで本当にがんばった年でした。
夏前あたりから、ほとんど私の出番はなかったような気が・・・。

で、突然ですが今週末はつくばに行きます。
私は福岡の刺激入れで１０ｋなんですが、トトロがフルに出ます。
天気が悪そうなので、子供達は留守番させるかも知れません。
今年はどなたが行かれますか？ 		 

寒い一日。

 投稿者：彪  投稿日：2009年11月19日(木)21時51分16秒 		返信・引用
  こんばんは、彪です。
今日は寒かったですね〜。
午後からずっと寒い部屋にいたせいか、鼻水が出てきてしまいました。
こんな体調の時に、インフルエンザウイルスが入ると発病しちゃうんでしょうね。
気をつけなければ・・・。

熱燗でキューッとやって早寝します。

日曜日のつくばマラソン、月曜日の大田原マラソンは雨っぽいですね。
大した雨にはならないようなので、走るには最高でしょう。
濱ちゃんの決意表明を聞きたい。 		 

今頃になって筋肉痛

 投稿者：タク  投稿日：2009年11月18日(水)19時16分24秒 		返信・引用
  このあいだの上尾シティ（13年連続出場！）では、haseさんをはじめ、皆様お世話になりました。残念ながら、ハーフの目標タイムとしている100分を45秒オーバーしてしまい、大変悔しい思いをしています。暑さのせい？いや、自力がないため、最後は脚がつってしまい、ラスト１kmはヒョコタン、ヒョコタンと片足で走っていました。

さて、翌日以降なんの異常もなく過ごしていたのに、３日目である今日になって突然筋肉痛が出てきたのです。つったふくらはぎが痛い。これには参った！ショックです(ToT)。歳？うーん否定できない。

そうそう、By the way、 昨日大腸の内視鏡検査を受けました。先月の人間ドックで「ウ○チに潜血あり」だったんです。多分、出口の病（痔）が原因だと推測していましたが、この歳になれば一度は大腸内部の記念撮影をすべきと聞いていたので、長い管を入れた次第です。半日かけて中身をカラにして、少々痛い思いもしましたが、おかげさまで出口以外は異常なしでした。ほっと一安心です。久しく続けている地主も早く返上したいな。 		 

お疲れ様でした。

 投稿者：わぐ  投稿日：2009年11月17日(火)23時32分7秒 		返信・引用
  皆様こんばんは。わぐ、でございます。

日曜日は各地で走り屋メンバーがレースに出場したようですね。参加された皆様、お疲れ様でした。特に横浜国際女子マラソンで勝負した皆様、本当にお疲れ様でした。どんなレースでも「勝負！」と挑むからには準備（練習や身体作り）が大変ですね。今の自分は準備段階で故障したので、情けないし恥ずかしいばかりですが、ビッグレースに挑む仲間から刺激をもらいました。これからも毎週のように勝負レースが続きますので、出場予定の皆様、風邪に気をつけて調整うまくやってくださいね。

★福岡国際マラソン遠征な皆様
遠征ツアーのチケット等、郵送いたしました。何か不明な点ありましたら連絡下さい。 		 

お疲れ様。

 投稿者：ナポ(店長)  投稿日：2009年11月17日(火)08時42分53秒 		返信・引用
  横浜国際女子、上尾、もしかすると戸田もあったのでしょうか。選手の方、応援の方
お疲れ様でした。横浜でトンネルの手前のピンクのアフロはＴＥＡＭ走り屋関係者？（*^_^*）
さて、忘年会ですが、昨日、会場の方へ35名でお願いしますとＴＥＬしました。
「はい、分かりました。」と言われたのですが、今回のように大人数で利用した
ことがないので、どのような部屋が用意されているのか、ちょっと不安。でも、
きれいな建物で、室内も同様ですから、まさか、私が学生時代のコンパ屋さんの
ような、タバコの焼け焦げのある、畳敷きの大部屋ってことはないと思います。
さてさて、ＮＡＨＡも近づいてきたのですが、エアー未確定。ちょっと不安ですが、
時間さえ気にしなければ、何とかなるでしょう。体重も順調に落ちて、いい状態
です。 		 

朝日に載ってました！

 投稿者：erika  投稿日：2009年11月17日(火)00時33分43秒 		返信・引用
  先ほどよっきーさんから教えていただきました。
朝日新聞に載っていたそうですね。記念すべき２４分切りの時に、ありがたい限りです。

レース途中は、何度も３０ｋｍ走を思い出しました。「ここで負けたらいけないんだ」と応援の声をもらうたびに思い、１０ｋｍくらいで集団から離れた時にちょどよくＦｕｍｉちゃんの「前についていけ！集団の中でいけ！」の声にハッとして、集団の中でレースができました。でも、前半やはり頑張っていたので、２０ｋｍ手前からペースダウン。しまいにはｋ５分までに下がりました。
３０ｋｍ辺りで右腹、右足と固まっていき、最後の関門を通過した時には、右足を曲げられずに走っていました。レース直前にアキレス炎になっていたので、右側だけ痛みが動かなくなったのかもしれません。でも・・・不思議と最後のスペシャルでベスパの小さいのを一口飲んだら、なんだか足が動き出して・・・走りながら、きっと気持ちの問題だったんだ、と自分を振り返りながら前に進んでいました。
ラストスパートも３０ｋｍ走を思い出して走りました。そのおかげで、１５分を切りことができました。

Ｆｕｍｉちゃん、４４０さん、タイガさん、ニシさん、ミズエさん、サンスリーさん、マキエさん、リーマンさん、応援ありがとうございました。他にもすどうさんも応援に来てくれたようでうですが、私が気づいていなかったみたいでごめんなさい。他にも気づいてなかった方がいたらごめんなさい。そして、ありがとうございました。

たくさんの方が注目した１回目の大会、コースについては賛否両論ですが、私にとってはよい大会となりました。

サブスリー！あきらめません！さて、明日からダイエットか？ 		 

横浜国際女子マラソン

 投稿者：イマジン  投稿日：2009年11月16日(月)23時56分0秒 		返信・引用
  erikaさん、にゃおさん、よっきーさん、それから応援の皆様お疲れ様でした。
よっきーは仕事が忙しくて練習不足のようでしたね。大阪でリベンジですね。

∇ニシさん
９月にセカンドウィンドの講習会が福岡で行われた時に川越監督や嶋原さんといっしょに飲むことがありました。嶋原さんは缶ビールが空いていないか常にチェックして、空になっていたら、新しい缶をふきんで拭いて出してくれる気配りのきく方でした。結婚されることはまだ公表していなかったはずですが、つい解説者がしゃべってしまったような気がしました。oおじさん達には残念なことですが本人にはとても良いことだと思いました。

∇彪さん
彪さん一押しのＨ尾さんもセカンドウィンドに所属しているのですが、今回はファーストドリームでエントリーしていました。総合で２１位と素晴らしい成績でした。

http://homepage3.nifty.com/imani/

  

こんばんわ！

 投稿者：にゃお  投稿日：2009年11月16日(月)21時41分50秒 		返信・引用
  皆さん昨日は本当に応援ありがとうございました。


えりかさん、ヨッキーさんお疲れ様でした、そして大変お世話になりました。


高島平が終わってから足の疲労がピークになり、子供達が新インフルエンザにか

かったり、1Kの鉄アーレを息子に落とされて足小指を打撲したり（マジ切れしまし

た）なかなかうまく調整できなかったので正直完走できるかとても不安でした。

でも無事走れて良かったです。


感想は・・・腿の痛みが一番辛かったですが、横浜市街を走るのはとても気持ちが良かった

です。そしてスタートもスムーズでとても走りやすかったです。

レースは、どこまで足がもつかわからないけれど行ける所まで行こうと思って走ったら

結果ペースを上げすぎちゃいました。

２５K過ぎで右足は動くのに左足の腿裏が張り出し痛みが出てペースダウンしました。

３０K手前の給水所で私の番号のスペシャルドリンクが並べられていなくて、地面にあるダ

ンボールの中にまだ置いてありました。

今回初めてのスペシャルドリンクの目印は娘が作ってくれてものですごくシンプルな旗で黄

色キラキラのセロファンに大きく「にゃお」と書いてあるだけなのですが、係員に「にゃお

〜」と叫ぶとすぐわかってすぐに手渡ししてくれました。はじめは少し抵抗はありましたが

その時は娘に感謝しました。


次回は調整をして自己新を目指します！


これから大会に参加される皆様是非頑張って下さいね！


忘年会は主人の予定と重なったので参加できなくて残念ですが、楽しんでください。


かなりのダメージが残っているようでまだアルコールが飲めません。 		 
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